晨僵不仅是一种症状表现，也是强直早期症状之一，患者在晨起或病变关节在静止不动后出现较长时间的僵硬，如胶黏着的感觉。患者活动受限，严重时可有全身关节僵硬的感觉。患者注意：晨僵不仅仅限于腰骶部位，全身其他疼痛不适的关节也有可能发生晨僵。

　　晨僵通常表现为在清晨醒来后，感到受累关节及其四周肌肉发僵、活动不灵活、握不紧拳，甚至连扣衣扣、梳头、刷牙等都难以完成， 需要慢慢活动后，这种僵硬绷紧感才得以减轻或缓解。 晨僵不一定局限在手指、脚趾等关节，也可能发生在腕、踝、膝、肘、肩、颈椎、髋、腰背等全身各个关节。晨僵可能出现在单侧或双侧，也可能呈游走性，不固定在某一个关节，从一个关节转移到其他关节。晨僵时间的正确计算方法，应从病人清醒后出现僵硬感算起，到僵硬感明显减轻或缓解时为止，通常以“分钟”计算。

　　生活中要想有效预防和缓解晨僵与疼痛，最好的办法就是积极治疗强直性脊柱炎。因为这是强直带来的症状，只要强直有效缓解了，那强直性脊柱炎带来的晨僵与夜间疼痛也就迎刃而解。